Meme kanserinin, Türkiye'de kadınlarda en sık teşhis edilen kanser türü olduğunun altını çizen VM Medical Park Ankara Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Murat Baki Yıldırım, “Meme kanseri hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilir, ancak kadınlarda çok daha yaygındır. Meme kanseri farkındalığı oluşturmak, meme kanserinin teşhisi ve tedavisinde ilerlemelerin oluşmasına yardımcı olmuştur” dedi.VM Medical Park Ankara Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Murat Baki Yıldırım, meme kanseri ile ilgili açıklamalarda bulundu.1-31 Ekim Meme Kanseri Farkındalık ayının öneminin altını çizen Doç. Dr. Murat Baki Yıldırım, “Meme kanserinin tedavisinin başarısını belirleyen en önemli etkenlerden birisi kanserin evresidir. Bu nedenle erken tanı çok önemlidir. Tanı kişinin kendini muayenesi ile başlar ve hekim ile devam eder. Bu nedenle farkındalık oluşturmak bu hastalık ile olan savaşta çok önemlidir” diye konuştu.Meme kanserinin, Türkiye'de kadınlarda en sık teşhis edilen kanser türü olduğunu söyleyen Doç. Dr. Yıldırım, “Meme kanseri hem erkeklerde hem de kadınlarda görülebilir, ancak kadınlarda çok daha yaygındır. Meme kanseri farkındalığı oluşturmak, meme kanserinin teşhisi ve tedavisinde ilerlemelerin oluşmasına yardımcı olmuştur. Meme kanserinde hayatta kalma oranları artmış ve bu hastalıkla ilişkilendirilen ölüm sayısı daha erken teşhis, yeni kişiselleştirilmiş tedavi yaklaşımlarıyla azalmış ve hastalığın daha iyi anlaşılmasını sağlanmıştır” şeklinde konuştu.BELİRTİLER GÖZ ARDI EDİLMEMELİDoç. Dr. Murat Baki Yıldırım, meme kanserinin belirtilerini şu şekilde sıraladı:
- “Bir memenin boyutunda, şeklinde veya görünümünde değişiklik,
- Meme dokusundan farklı hissedilen bir meme yumrusu veya kalınlaşma,
- Meme başı (areola) veya meme cildini çevreleyen pigmentli cilt bölgesinin soyulması, pullanması, kabuk bağlaması veya dökülmesi,
- Yeni başlayan bir içeri çekilmiş meme ucu,
- Meme üzerindeki ciltte portakal kabuğu gibi kızarıklık veya çukurluklar,
- Meme üzerindeki ciltte çukurluklar gibi görünen değişiklikler.”
- “Kadın olmak. Kadınlar, erkeklere göre meme kanseri geliştirme olasılığı çok daha yüksektir.
- Yaşın ilerlemesi. Yaşınız artıkça meme kanseri riskiniz artar.
- Kişisel bir meme kanseri öyküsü. Bir memenizde meme kanseri geçirdiyseniz, diğer memede kanser geliştirme riskiniz artar.
- Aile geçmişi. Anneniz, kız kardeşiniz veya kızınızın meme kanseri teşhisi alması, özellikle genç yaşlarda, meme kanseri riskinizi artırır. Yine de, meme kanseri teşhisi konulan kişilerin çoğu hastalığın aile geçmişi olmadan gelir.
- Kanser riskini artıran kalıtsal genler. Anne ve babadan çocuklara geçebilen meme kanseri riskini artıran belirli gen mutasyonları vardır. En iyi bilinen gen mutasyonları BRCA1 ve BRCA2 olarak adlandırılır. Bu genler meme kanseri riskinizi ve diğer kanser risklerinizi büyük ölçüde artırabilir, ancak kanseri kaçınılmaz kılmazlar.
- İlk çocuğu daha yaşlı yaşta doğurmak. 30 yaşından sonra ilk çocuğunu doğuran kadınlar, meme kanseri riskini artırabilir.
- Menopoza geç başlama. Menopoz yaşınız geç başladıysa, meme kanseri geliştirme olasılığınız artar.
- Hiç hamile kalmamış olmak. Hiç hamile kalmayan kadınlar, bir veya daha fazla hamilelik yaşamış kadınlara göre meme kanseri riski taşırlar.
- Menopoz sonrası hormon tedavisi. Menopoz belirtilerini tedavi etmek için östrojen ve progesteronu birleştiren hormon tedavisi ilaçlarını kullanan kadınlar, meme kanseri riskini artırabilirler.
- Alkol tüketimi. Alkol tüketimi, meme kanseri riskini artırır.
- Radyasyon maruziyeti. Çocukluk veya genç yetişkinlik döneminde göğsünüze radyasyon tedavisi aldıysanız, meme kanseri riskiniz artar.
- Adet döneminin erken başlaması. 12 yaşından önce adet dönemine başlamak, meme kanseri riskinizi artırır.
- Alkolü mümkünse sınırlı miktarda tüketin veya hiç tüketmeyin. Alkol tüketimini, eğer içki içmeyi tercih ediyorsanız, günde bir bardak veya daha azına sınırlayın.
- Haftanın çoğu gününde egzersiz yapın. Haftanın çoğu gününde en az 30 dakika egzersiz yapmayı hedefleyin.
- Menopoz sonrası hormon tedavisi planlanırken genel cerrahi ve kadın doğum doktorlarının tavsiyesi dışında hareket etmeyin.
- Sağlıklı bir ağırlığı koruyun. Eğer kilonuz sağlıklı ise, bu ağırlığı korumaya çalışın. Kilo vermeniz gerekiyorsa, bunu başarmak için sağlıklı stratejiler hakkında doktorunuzdan bilgi alın. Günlük kalori alımınızı azaltın ve egzersiz miktarınızı yavaşça artırın.
- Sağlıklı bir diyet seçin. Akdeniz diyetini takip eden kadınların, ekstra sızma zeytinyağı ve karışık kuruyemişlerle takviye edilen bir diyetle meme kanseri riskini azaltabileceği gösterilmiştir. Akdeniz diyeti çoğunlukla meyve ve sebzeler, tam tahıllar, baklagiller ve kuruyemişler gibi bitkisel gıdalara odaklanır. Akdeniz diyetini izleyenler tereyağı yerine zeytinyağı gibi sağlıklı yağları ve kırmızı et yerine balık tercih ederler.
- Aylık olarak kendi memenizi muayene edin ve değişiklik saptarsanız en kısa zamanda genel cerrahi uzmanınıza başvurun.
- Yıllık mamografi ve meme muayenesi kontrollerinizi aksatmayın.”
